iNadına TürbanlıyızBaş Örtüsü & Eşarp ve Türban - Güzellik - Cinsellik ve Bakım & islami Kadın Dünyası ve Gelinlikler & islam ve Estetik & Dini bilgiler & islami Bilgiler |
| ¤ 1 adet amerikan göbek salata ¤ 100 gr diyet beyaz peynir ¤ 2 adet salatalık ¤ 100 gr diyet yoğurt ¤ 1 tatlı kaşığı tuz ¤ 2 diş sarımsak |
Amerikan göbeği ve salatalığı ince parçalar halinde doğradıktan sonra tabağa yerleştirin. Üzerlerine beyaz peynir rendeleyin.
Sarımsakları ezdikten sonra yoğurtla karıştırın.
Tuzu ekleyin.
Bu karışımı salatanın üzerine döktükten sonra servis yapın
Yemek Tarifleri Yoğurtlu Salata
| ¤ 80 Gr light ton balığı (suyu süzülmüş) ¤ 1 Adet patates (küp şeklinde doğranmış ve haşlanmış) ¤ 5 Adet roka yada pazı (ince kıyılmış) ¤ 1 Çay kaşığı zeytinyağı ¤ 1 Çay kaşığı hardal ¤ 1 Diş sarımsak (ince kıyılmış) ¤ 1 Tatlı kaşığı limon suyu yada elma sirkesi ¤ 1 Çorba kaşığı ince kıyılmış maydanoz ¤ Tuz ¤ Karabiber |
Derin bir kabın içerisinde patates, roka, yağ, hardal, sarımsak, tuz ve karabiberi iyice karıştırın.
Üzerine parçalara ayrılmış ton balığını ekleyin.
Kıyılmış maydanoz ve taze çekilmiş karabiber ile süsleyerek servis yapın
Yemek Tarifleri Ton Balıklı Patates| ¤ 100 Gr yağsız ton balık (suyu süzülmüş) ¤ 1 Çorba kaşığı soya sos ¤ 1 Tatlı kaşığı hardal ¤ 100 Gr ıspanak (yıkanmış, suyu süzülmüş) ¤ 2 Adet kırmızı turp ¤ 1 Çorba kaşığı limon suyu ¤ 1 Çorba kaşığı maydanoz ¤ 1 Çay kaşığı zeytinyağı ¤ Tuz ¤ Karabiber |
Salata kabının içerisinde balık, soya, hardal, tuz ve biberi iyice karıştırın.
Daha sonra ıspanak yapraklarını ekleyin.
Üzerine limon suyu ve zeytin yağını gezdirin.
Turp dilimleri ve kıyılmış maydanoz ile süsleyerek servis yapın .
Yemek Tarifleri Ton Balıklı Ispanak