Tavuk Salatası | iNadına Türbanlıyız

iNadına Türbanlıyız

Baş Örtüsü & Eşarp ve Türban - Güzellik - Cinsellik ve Bakım & islami Kadın Dünyası ve Gelinlikler & islam ve Estetik & Dini bilgiler & islami Bilgiler



Diyet Salataları - Tavuk 2 Salatası

TAVUK SALATASI 2

MALZEMELER

 ¤ 6 Adet yeşil yada siyah zeytin
 ¤ 2 Adet yeşil biber
 ¤ 1 Adet soğan
 ¤ 3 Adet domates
 ¤ 2 Adet yumurta
 ¤ 200 gr Tavuk göğüs (haşlanmış)
 ¤ 250 gr Taze fasulye (haşlanmış)
 ¤ Karabiber
 ¤ Tuz
 ¤ Limon suyu
 ¤ 2 Çorba kaşığı zeytinyağı
HAZIRLANIŞI

Soğanı, biberleri ve domatesleri ince ince doğrayın.

Yumurtaları haşlayıp kabuklarını soyun, dörde bölün.

Haşlanmış tavuk göğüslerini ince parçalar haline getirin.

Bütün malzemeleri derin bir salata kabında iyice karıştırın.

Üzerine limon, tuz ve karabiber koyup karıştırdığınız zeytinyağını döküp, servis yapın.


Diyet Salataları - Tavuk Salatası

TAVUK SALATASI

MALZEMELER

 ¤ 7-8 yaprak marul
 ¤ 1 adet haşlanmış patates (doğranmış)
 ¤ 1 avuç haşlanmış amerikan fasulyesi
 ¤ 2 parça diyet tavuk jambon
 ¤ 3 adet domates
 ¤ 1 adet soğan
 ¤ 1 adet yeşil biber
 ¤ 1 adet kırmızı biber
 ¤ 6-7 sap maydanoz (ince kıyılmış)
 ¤ 2 çorba kaşığı zeytinyağı
 ¤ Karabiber
 ¤ Tuz
 ¤ Limon suyu
HAZIRLANIŞI

Soğanı, biberleri ve domatesleri ince ince doğrayın.

Tavuk jambonları ince ince doğrayın.

Bütün malzemeleri derin bir salata kabında iyice karıştırın. Üzerine limon, tuz ve karabiber koyup karıştırdığınız zeytinyağını döküp servis yapın.

Öneri : Dilerseniz üzerini fırında kızarttığınız küçük ekmek parçaları ve domatesle süsleyebilirsiniz.


|