iNadına Türbanlıyız

Sertçe bir yere sırtüstü uzanınız.

· Sol memenizi muayene etmek için sol kürek kemiğinizin altına bir yastık veya havlu yerleştiriniz. Ardından sol elinizi başınızın altına yerleştirin. Sağ elinizle dokunarak, memede olağan dışı yumru ve kitleleri araştırınız. Parmaklarınızın ucu ile değil, düz kısımları ile memenizin üst kısmından başlayarak, parmaklarınızı saat yönünde hareket ettirerek, başladığınız noktaya gelene dek, memelerinizi dokunarak yoklayınız. Daha sonra parmaklarınız meme ucuna doğru 2-3 cm. yaklaştırınız. Yine hafifçe bastırarak memenizi muayene ediniz. Meme ucuna daha da yaklaşarak bu işlemi tekrarlayınız. Son olarak meme ucundaki bölgeleri yoklayınız.

· Yastık sağ omuzunuzun altında, sağ eliniz başınızın altında olarak sağ memenizi, sol elinizle, diğerini muayene ettiğiniz gibi kontrol ediniz. Son olarak, her bir meme ucunu ve ucun çevresindeki bölgeyi hafifçe sıkınız, herhangi bir değişiklik, akıntı olup olmadığına bakınız

Her yaşta kadının kendi kendine meme muayenesi yapması, memelerinde oluşabilecek kitle veya problem belirtisi olabilen diğer değişiklikleri gecikmeden saptamaya yarayan bir teşhis yöntemidir. Kadınlarda en sık görülen kanser, meme kanseridir. Geç fark edilmesi tedaviyi zorlaştırır. Kadınlar kendi kendilerine meme muayenesi yaparak, memelerinde olabilecek değişiklikleri erkenden fark edip sonuç alınabilecek bir zamanda, gecikmeden gerekli tedavilerine başlayabilirler.

Memorial Hastanesi Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Doç. Dr. Semra Kahraman, “ABD’de tüp bebek tedavisi 15-16 bin dolara, Türkiye’de 2 bin 500 dolara yapılıyor” dedi. Doç. Dr. Semra Kahraman, tüp bebek alanında Türkiye’de önemli gelişmeler yaşandığını belirtti. Kahraman, şunları kaydetti: “Türkiye’de Sağlık Bakanlığınca onaylanmış 67 tüp bebek merkezi var. Bu merkezler ABD ve Avrupa’daki gelişmeleri çok yakından takip ediyor. Tıptaki gelişmeler sayesinde embriyolardaki genetik hastalıklar tespit edilerek, sağlıksız embriyolar ayırt ediliyor. ABD’de tüp bebek tedavisi 15-16 bin dolara mal oluyor. Türkiye’de bu tedavi 2 bin 500 dolara yapılıyor. Şartları uygun olan hastalar bu tedaviyi bence Türkiye’de yaptırmalı. Sağlık Bakanlığı tarafından tüp bebek tedavisi gören Emekli Sandığı ve BAĞ-KUR’a bağlı hastaların ilaçlarını özel hastanelerden almalarına izin verildi. Bakanlık ayrıca Tüp bebek tedavisi ile ilgili seminerler düzenlemeye başladı.”

Eskiden tüp bebek tedavi sürecinin 4-6 hafta sürdüğünü ifade eden Kahraman, yeni ilaçlar sayesinde bu sürenin 12-14 güne indiğini söyledi.